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Angst oder Leben

Wenn es um ein sinnerfülltes Leben geht, dann gibt es für mich nur Entweder | Oder

Entweder Angst … Oder Leben

Die Medien leben davon unsere Angst zu schüren und Versicherungen verdienen ein Vermögen mit unserer Angst. Die Politik … auch die der sogenannten Freien Welt … schürt unsere Ängste und verspricht uns eine Sicherheit, die es in der Form nicht gibt.

So leben viele in verschiedenen Formen der Angst

  • die Angst den Job zu verlieren
  • die Angst vor dem Ruin
  • die Angst vor Kriminalität und Terror
  • die Angst vor Infektionen und Krankheiten
  • die Angst nicht attraktiv zu sein
  • die Angst vor dem Alter
  • die Angst verlassen zu werden
  • die Angst nicht gemocht zu werden
  • die Angst vor Einsamkeit
  • die Angst nicht genug zu sein
  • und schließlich: die Angst vor dem Tod … oder auch die Angst vor dem Leben
Natural white goose wings. Isolation.

Zumindest schaffte ich es schon mal, die Angst vor dem Tod abzulegen … und ich sage Dir: das hilft ungemein!
Wie ich das hinbekam? Das wird Thema eines eigenen Artikels oder gar einer Serie …

In meinem Artikel „Arsch auf Grundeis“ kannst Du lesen, dass sich bei mir hin und wieder die Angst vor dem, was da kommen mag … auf meiner Reise übers Meer, zum Gelobten Land … meldet. Es ist die bekannte Angst vor dem Unbekannten … vor dem Neuen. Wenn ich merke, dass diese Angst von mir Besitz ergreifen will, sage ich:

„Fuck! … ich schaffe es!"

Weshalb klappt das bei mir? Weil ich an dem Punkt angekommen bin, dass der Wunsch, ins Gelobte Land zu kommen, für mich zu einer Passion geworden ist.

Es gibt bei mir andererseits eine Angst, über die Du vermutlich lachen wirst. Es ist die Angst zu malen … unglaublich aber wahr. Ich kann vor 1.000 Menschen ohne Probleme sprechen … eine Performance machen … und da ist nur das „normale“ Lampenfieber. Aber den Wunsch zu leben, dass ich einen Pinsel in die Hand nehme, ihn in Farbe tauche, und damit eine Leinwand bemale, ist noch eine Herausforderung für mich … verrückt, was?

© 2017 Chevalier K. Wintersteiner
© 2017 Chevalier K. Wintersteiner

Also, was hilft?

Bewusstsein und Liebe

Angst reißt uns aus dem Hier und Jetzt. Entweder leben wir in einer Vergangenheit, in der das eine oder andere Schreckliche passiert ist oder aber unser Denken ist gefangen in einer vermeintlichen Zukunft, in der uns Schlimmes widerfahren kann … eine schwere Krankheit, ein Terroranschlag oder ein Börsencrash.
Das Ergebnis: wir sind nicht mehr lebendig, da wir die Gegenwart vermeiden.

Kennst Du das: Du siehst einen Film und in einer Szene wird die Frau von einem Mann bedroht. Vor Angst ist sie wie gelähmt … unfähig sich zu wehren oder zu fliehen. Am liebsten würdest Du ihr zurufen: „lauf, renn um Dein Leben!“ oder „tritt dem Kerl in die Eier!“
Aber sie tut es nicht … sie kann es nicht … weil sie in der Angst und nicht im Hier und Jetzt ist!
Bewusstsein … bewusst Sein … verbindet unsere Intuition, unsere innere Weisheit mit unserer Möglichkeit zu handeln … und etwas zu verändern. Und das ist die Crux.
Bewusstsein verbindet uns mit der Schöpfung und lässt uns einer realen Gefahr aktiv begegnen und bietet die Chance, diese zu meistern … hier und jetzt.

Liebe ist die andere Möglichkeit das Leben statt die Angst zu wählen. Genau genommen ist die Liebe DAS Heilmittel. Denn Liebe ist die Quelle unseres Seins ... aus ihr entspring bewusstes Sein.

Wenn Du liebst, verfliegt auch die Angst vor der Einsamkeit und die Angst nicht genug zu sein löst sich auf wie der Nebel in der Morgensonne.

Liebe fängt mit der Liebe zu Dir selbst an … liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst!

© 2017 Chevalier Kurt Wintersteiner
© 2017 Chevalier Kurt Wintersteiner

Mach mal eine einfache Übung: stelle Dich vor einen Spiegel, sieh Dir in die Augen und sage zu Dir selbst:

„Ich liebe Dich! Ich liebe Dich so wie Du bist! Du bist ein wunderbarer, wertvoller Mensch!"

Sag das nicht einfach mit Deiner inneren Stimme, sondern sprich es laut aus!

Und? Wie klingt das für Dich selbst? Wie fühlt sich das an?

Falls es ungewohnt, fremd für Dich ist, wiederhole die Übung immer wieder … es löst noch nicht alle Deine Probleme … siehe mein Malen … aber es ist ein sehr guter Einstieg.

Liebe und Bewusstsein bieten uns die Möglichkeit den Moment zu genießen anstatt vor Angst das Leben zu verpassen.

Ich wanderte einst, bei strahlendem Sonnenschein, über den Matterhorn-Gletscher. Ich hätte, vor Angst in eine Gletscherspalte zu fallen, in der Seilbahnstation bleiben können. Oder … und das war meine Wahl … bewusst über den Gletscher gehen um die Einheit mit dem phantastischen Panorama und dem sagenhaften Himmel über mir zu erleben. Und dabei entspannt bewusst jeden Schritt machen, um bei einem eventuellen Knacksen sofort bewusst zu agieren.

Das Ergebnis:

dieser „Spaziergang“, bei dem ich zudem in fast 4.000 Meter Höhe Trompete spielte, war eines meiner schönsten Erlebnisse in diesem Leben

© 2010-2017 Chevalier Kurt Wintersteiner
© 2010-2017 Chevalier Kurt Wintersteiner

Keine Sorge … das Thema wird fortgesetzt … es ist einfach zu spannend und wichtig.

Und klar doch … ich halte Dich über meine Malversuche auf dem Laufenden.

Bleib also dran … Danke!

Licht & Liebe

Aktuell auf Facebook

Ostern 2018

Ostern
ist die Morgenröte,
die Wiederauferstehung Eures göttlichen, authentischen Seins.
Ihr erinnert Euch wieder, dass Ihr
Liebe,
Leben und
Freiheit seid
Hier, jetzt, in diesem Leben. Schenkt Euch selbst und den Menschen um Euch herum Eure Liebe.

Passah 2018

Heute beginnt das Passah-Fest … Symbol für die Befreiung aus der Sklaverei, der Knechtschaft. Heute beginnt Dein Weg ins Gelobte Land
frei von Schuld
frei von Scham
frei von Zwängen
frei von Gier und Eitelkeit
Es ist Dein Weg hin zu Liebe, Leben und Weisheit in Freiheit.
Nimm Dir ein Beispiel an dieser Tulpe. Sie blüht einfach … lebt ihre Schönheit, egal was andere denken und sagen. Sie ist einfach sie selbst und bereichert damit die Welt.

Geheimnis der Rose

Lieber Freund,

erkennst Du, wie schön, bezaubernd, verlockend und auch empfindsam Deine Frau ist? Auch wenn sie sich Dir offenbart, wahrt sie doch, tief in ihrem Inneren, ihr Geheimnis.

Sie blüht für Dich ... erkenne ihre Schönheit, ihre Einzigartigkeit und achte ihre Zartheit.

Liebe sie, wie sie ist und sie schenkt Dir den Zauber eines ewigen Rosengartens.

Rose pink

Anmut der Sinnlichkeit

Diese Orchidee zeigt es uns … wie anmutig Sinnlichkeit ist.

Da gibt es nichts Verbotenes … keine Sünde.

Es ist nur die verzaubernde Schönheit der Schöpfung.

Lüftet den Schleier von Euren Augen und seht Eure Liebste mit den unvoreingenommenen Augen des Liebenden.

Erfahrt die Sinnlichkeit neu … jeden Tag aufs Neue.

Purpurne Lilie

Im Nebel

Liebe Freunde,

manchmal kommt es uns vor, als würden wir im Nebel durchs Leben gehen. Unsere Gedanken sind verhangen von Sorgen, Ängsten, Zweifeln ... letztlich einem Mangel an Liebe.

Und so wie die Sonne ständig scheint und schließlich den Nebel wieder vertreibt, so ist die Liebe stets in Euch und zeigt Euch den Weg.

Öffnet Eure Herzen und sendet Euer Licht hinaus ... die Welt wartet darauf.

Ich wünsche Euch eine erfüllte, von Liebe gesegnete Woche.

Sei der Autor Deines Lebens

Wir sind hier auf der Welt, um unser Leben in Liebe zu gestalten.

Es sind die Menschen die sich selbst nicht lieben und nicht respektieren, die Dich respektlos behandeln. Und jene, die nichts wagen, die nur von einem besseren Leben träumen, ohne etwas dafür zu tun, setzen alles daran, Dich von Deinen Träumen abzuhalten. Entweder sagen sie Dir: "Du schaffst das eh nicht! Wovon träumst Du? Komm wieder auf den Boden der Tatsachen herunter!" ... oder, wenn nichts mehr hilft, nennen sie Dich "egoistisch" ... "selbstsüchtig"

Ja, sei egoistisch und schreibe aus Liebe zu Dir das Buch Deines Lebens selbst ... ansonsten schreiben es andere für Dich.

Schreiben bei Kerzenschein; Dernau

Lonely Together

Change your life, your circumstances when you feel lonely together.

How many live in a relationship where real, loving and conscious communication stopped? There is no longer something common.

If there is a chance ... Change it!
If the original decision to stay together was already a mistake ... leave!

How many stay in relationships because of wrong, "public" moral and opinions? ... just because they are afraid to be alone ... afraid to be free! But they are already alone ... lonely together.

If you leave too often, ask yourself, why you make always the "wrong" choice?

I wish you a fulfilled relationship, based on real, unconditional love.

Innehalten

Wenn es draußen grau und feucht ist, bietet sich die Gelegenheit innezuhalten und über das Geplante und Erreichte nachzudenken.

Bist Du zufrieden mit Dir und Deinem Leben? Das heißt, bist Du zufrieden mit Dir, so wie Du bist und mit dem was Du hast? Kurz bevor der Weihnachts-Kauf-Wahnsinn beginnt, tut es gut sich klarzuwerden, dass Du eigentlich alles hast, was Du brauchst.

Und über was Du grenzenlos verfügst ... wenn Du es zulässt ... das ist Liebe. Und je mehr Du davon anderen gibst, desto mehr Liebe spürst Du in Dir selbst. Sie ist der Heilige Gral ... unerschöpflich.

Ein Tag ohne Liebe ist ein verlorener Tag ... lebe jetzt ... liebe jetzt.

Happy Halloween

Liebe Halloween-Freunde,

heute entfachen wir Freudenfeuer, genießen Kürbisse in ihrer vielfältigen Form und vor allem wir zaubern.

In jedem von uns ist eine kleine süße Hexe, ein kleiner niedlicher Zauberer, die / der sich und seine Umgebung verzaubern will und kann.

Sagt den Zauberspruch und Ihr seht ein Lächeln, strahlende Augen bei Euren Mitmenschen.

Wie der Zauberspruch lautet? ... Ich liebe Dich! 💖

Happy Halloween

(Das Photo ist lizenziert von Adobe Stock)

Neue Woche, neues Glück

Eine neue Woche liegt vor uns und damit die Möglichkeit, unseren Zielen und auch unserer Bestimmung, näher zu kommen.
 
Glück ist kein Ziel, sondern das Ergebnis dessen wie wir denken und handeln. Und dies können wir in jedem Moment bestimmen ... und falls erforderlich, auch ändern.
Das ist die gute Nachricht ... folgt Eurer Bestimmung, Euren authentischen Zielen und das Glück kommt zu Euch.
 
Das Photo zeigt die Bucht von Saint Jean de Luz, in Frankreich. Ihr findet dort phantastische Croissants und der Fischmarkt ist eine verführerische Offenbarung.

Winterzeit

das Wochenende brachte uns die originäre Zeit wieder zurück ... modern nennt man das Winterzeit.
Wir sind wieder im Rhythmus der Natur ... von Sonne und Mond.

Lasst das Wochenende im Gleichklang, mit dem Menschen den Ihr liebt, ausklingen.

LIEBE und SCHÖPFUNG sind die Harmonie des Seins und lösen uns aus der Zeit heraus.

Das Photo zeigt den Strand bei Domburg (Niederlande) ... ein Ort, der immer für einen Kurzurlaub gut ist.

A New Day

Good morning Dear Friends,

Sunrise provides us a new day as a gift by Creation.

It's up to us, how we use this daily gift.
You define, how your day will be ... independent from external circumstances. It's your choice to decide what's important for you and whether you are active or passive towards your surrounding.

Chose to live, to love, to enjoy ... no matter how others treat you. It's your day!

This photo shows the boat mooring in Locarno (Switzerland) at Lago Maggiore.

Schenkt Eure Zeit um zu lieben

Liebe Freunde,

die Sonne versank golden am Horizont um unser Wochenende anzukündigen.

Wir können in den kommenden zwei Tagen unsere Hektik und Unbewusstheit der Woche fortsetzen ... nur mit anderen Vorzeichen. Oder wir halten inne und besinnen uns, was wirklich wichtig ist für uns, unser Leber, unser Sein.

Zeit ist das kostbarste Gut in unserem Leben. Schenkt diesen Schatz in den nächsten Tagen den Menschen die Euch wichtig sind ... jenen, die Ihr liebt ... die Euch lieben.
Denn so wie die Zeit endlich und nicht vemehrbar ist, ist die Liebe unendlich ... je mehr Liebe Ihr schenkt, um so mehr werdet Ihr erhalten ... und das wiegt die Zeit mehrfach auf.

Liebe, Barmherzigkeit, Dankbarkeit und Liebe mögen Euch erfüllen und leiten.

Carpe Diem

Dear Friends,

despite all hectic and stress during your day ... make a rest, be conscious and enjoy the moment.

Even if you can't stay in the sea to read the news or do you work ... like this man, but there is always a chance to stop for a moment, be present and breathing in the beauty and glory of life.

If you go to the coffee shop or at lunch, spend a smile to the waiter or the person next to you ... and miracles will happen.

This relaxed man stay's in the bay of Sestri Levante, in Liguria, Italy. A beautiful place ... I highly recommend to stay there a couple of days ... puro Dolce Vita

1 Comment

  1. Veröffentlich von Natalie am November 2, 2017 um 7:15 am

    Ja, viele Ängste sätzen wir uns selber in unserem Kopf bewusst …und es liegt an uns, es zu lernen sie zu überwinden.
    Jeder von uns hat Angst von der Ungewissheit, von Neuem… es ist natürlich normal. Wichtig ist keine Angst zu haben es auch ausprobieren …ich sehe das immer als neue Herausforderung für mich. Auch negative Ergebnisse haben positiven Seiten …lass Euch nicht sofort enttäuschen lassen 🙂

    Danke …es war interessant …ein Thema, wo Jeder kann seine Gedanken, seine Erfahrungen mit der Angst umzugehen auch mit anderen zu teilen.

    Und Liebe …Ja, Liebe ist die Quelle unseres Seins …ohne Liebe wäre unsere Welt schon längst zerstört…
    Manchmal kommt die Liebe ganz vom Herzen …aber manchmal muss mann auch lieben zu lernen …hier bin ich ganz einverstanden.
    Es gebe die verschiedene Arten der Liebe, die wir in unserem Leben haben/erleben …aber die tragen fast die gleiche Eigenschaften in sich …die strahlen die gleiche Wärme aus….

    Viel Erfolg bei Malversuchen …Du schaffst das! 😉

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